ボディコントロール
ピラティス
ピラティスの効果をすべての方に。そんな思いでレッスンしています。
あなたもボディコントロールピラティスのマットワークレッスンで、しなやかボディを目指しませんか。
対象
小学5年生〜大人の方 初めての方大歓迎
開講
毎週月曜日 詳細ご共有予定
ワンネス・ラインダンス
ワンネス・ラインダンスはダンス経験がなくてもOK！
簡単な振り付けを覚えて、みんなで並んで楽しく踊りましょう。身体を動かしたい。趣味を見つけたい。そんな方も大歓迎です！
オンラインでのリモートレッスンも行なっております。
開講
月2回土曜日 10:00～と13:00～の時があります。
※1レッスン60分 ￥500（入会金不要）
パーソナルトレーニング
個人のニーズに応えるオリジナルメニューをご提案いたします。
詳しくはお問い合わせフォームからどうぞ。
開講
ニーズに合わせて対応
￥3,000/時～
短期コーチング
一人ひとりの目的や課題に合わせて行う、個別指導形式のレッスンです。内容はご希望やニーズに応じて柔軟に対応し、目標達成に向けて集中的にサポートいたします。
開講
ニーズに合わせて対応
￥3,000/時～
リモートレッスン
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